Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 121,86g | Carbh: 137,10g.
Desayuno: AH Hummus Pikant, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Milner 30+ Belegen , Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Puur 100% Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Milner Milner 30+ Belegen, Philadelphia Bieslook, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. Almuerzo: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Cena: Body & Fit Smart Satésaus, Freshona Groentepannetje, Knorr Jus met Uitjes, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Rundergehaktbal. Pasa Bocas / Otros: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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