Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 137,63g | Carbh: 229,80g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranja Pêra, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Italac Leite Desnatado, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Probiótica 100% Pure Whey, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Regina Queijo Mussarela, Pink Canjica de Milho, Casa do Biscoito Biscoito Pimentinha. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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