Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3563 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 197,12g | Carbh: 504,15g.
Desayuno: Red Bull Energético, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Almuerzo: Mousse de Maracujá, Pranic Kibe de Abóbora, Cenouras, LeBon Peito de Frango Empanado, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Natural One Suco de Uva, Subway Tomate, Carne de Vaca Assada, Farofa, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Catchup, Camil Proteína de Soja Texturizada, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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