Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 47,83g | Prot: 52,01g | Carbh: 266,23g.
Desayuno: Feinkost Dittmann Getrocknete Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Baguette. Almuerzo: Honey , REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Tomatoes, Lettuce, REWE Pesto Verde, Ja! Geriebener Mozzarella, Barilla Fusilli. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Suntat Teigblätter Sac Yufka, Hummus , REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Lettuce, REWE Bio Falafel Bällchen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Geriebener Mozzarella, Banana, Golden Toast American Sandwich (38g), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brandt Zwieback, Brandt Zwieback, Strawberries. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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