Diario de patry51077, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
1455 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 47,69g | Carbh: 186,97g.   Desayuno: Ines Rosales Cortadillo de Cidra, Argal Paté de Higado de Cerdo, Tulipán Mantequilla, Hacendado Barra de Pan,  Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo:  Melocotones,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara),  Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena:  Melón . Pasa Bocas / Otros: Hornimans Manzanilla, Ines Rosales Cortadillo de Cidra. más...
2567 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentadillas - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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