Diario de Phaqel Z, 14 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:
630 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 32,66g | Carbh: 58,47g.   Desayuno:  Вафли из кабачков, Каждый День Чернослив Сушеный, Сарафаново Сметана 15%, Асто Кета Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Almuerzo: Агуша Овощное Пюре Тыква, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Лук Репчатый,  Скумбрия Запеченная,  Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры,  Огурец (с Кожурой). más...
1852 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Phaqel Z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.