Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 118,88g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Черешня, Активия Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Rich Сок Апельсин Манго, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Bonduelle Молодой Горошек, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное, Морковь. Cena: Волшебное Дерево Базилик Сушеный , Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Адыгейский, Fish House Минтай Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Активия Йогурт, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|