Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 112,48g | Carbh: 183,17g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Weetabix Original, Müller Kalinka Kefir, Edeka Beerenmischung, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Almuerzo: Aubergine, Zucchini, Mein Veggie Tag The Wonder Burger, ASIA Bratnudeln Kokos-Zitronengras. Cena: Aldi Reibekäse, Henglein Spätzle , Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Mischkornbrot, Cappuccino, Ehrmann Protein Pudding. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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