Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 47,76g | Prot: 57,99g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Honig, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Krüger Schoko Cappuccino, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Bauer Rote Johannisbeere. Almuerzo: DM Bio Rapsöl Nativ, Grüner Blattsalat, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets. Cena: Wassermelone, Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen ohne Boden, Krüger Classico Cappuccino. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de christlreg
|