Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 77,58g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Cena: Миндаль Миндаль, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.zvonochek
|