Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 62,62g | Carbh: 245,74g.
Desayuno: TiP Brausetablette Vitamin C, Milch (Vollmilch), Kaffee, Edeka Pflaumen, Edeka Bio Agavendicksaft, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Milch (Vollmilch), Kaffee, Strauchtomaten, Libby's Mandarin-Orangen, Bonduelle Gold Mais, Ja! Erbsen und Möhren , Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Honigmelonen, Ja! Tomaten-Ketchup, Alnatura Quinoa (Gekocht), Aldi Hähnchen Innenfilet, Finest Gourmet Balsamicocreme, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schoko & Keks , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Chiquita Banane, Milch (Vollmilch), Kaffee, Honigmelonen. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tabata - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de akustikbarbie
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