Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 17,38g | Prot: 151,18g | Carbh: 190,70g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Almuerzo: Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Абрикос, Красная Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриное Филе. Cena: Магнит Грейпфрут , Балтийский берег Креветки в Рассоле "Морской Коктейль", Магнит Кабачок, Now Foods Ультра Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сельдерей, Lorado Шампиньоны Целые, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Перец, Красный Лук. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|