Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 102,21g | Carbh: 118,30g.
Desayuno: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Вишня Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almuerzo: NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Домик в деревне Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Салат из капусты и огурца, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны. Cena: Салат из капусты и огурца, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Zero Протеиновый Батончик, Салат из капусты и огурца. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka68
|