Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 48,32g | Prot: 161,40g | Carbh: 27,90g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, ОПК Сыр Мягкий «Закавказский». Almuerzo: Золотые Луга Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Vici Мидии в Рассоле, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Печень Куриная в Сметане, Курица Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ljonson
|