Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 55,83g | Carbh: 148,91g.
Desayuno: Bio Lust Bio Kochschinken, Dennree Frischkäse Natur, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Penny Markt Choquick, Dennree Vanille Eis, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Cena: Edeka Spargelspitzen, D'Antelli Mozzarella, Avocado, Cocktailtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Martini Rosso, Magnum Mandel, Mio Mio Mate Ginger. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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