Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 19,56g | Prot: 92,11g | Carbh: 395,28g.
Desayuno: Milbona Skyr Erdbeere, Bananen, DM Leinsamen Geschrotet , Nordwaldtaler Kernige Haferflocken . Almuerzo: Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. Cena: Pote Italienischer Nudeltopf, Wurzener Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Milch 1,5%, Bananen. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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