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smg konsisten turun... 💪
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 55,11g | Carbh: 75,97g.
Desayuno: Telur Ceplok, Kembang Kol. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fiyyaazhar11
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