Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 105,61g | Carbh: 128,35g.
Desayuno: Nanas. Almuerzo: Ikan Panggang, Nasi Putih, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu, Jamur Tiram. Cena: ABC Saus Sambal, Wortel, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Kacang Panjang Hijau, Tempe. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ndrsputri
|