Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 16,80g | Prot: 45,10g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Qualitá Uva com Sementes. Almuerzo: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Maçã, Vitamina de Banana. más...
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3541 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wanessaor
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