Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2010
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 199,37g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Old Fashioned Oats, All Whites 100% liquid egg whites. Cena: Romaine Lettuce, Ground Turkey 93/7, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), O ORGNC PSTA SCE TOM BASIL. Pasa Bocas / Otros: Oh Yeah! Peanut Butter & Strawberry Bar, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Tuna in Water (Canned). más...
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3222 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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