Diario de Motivated, 09 ene. 09

Day 9, 153.4 41.4%bf, ketones positve. Getting my energy back...

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2009:

2079 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

Comentarios

Good Job!!! I knew you could do it!

09 ene. 09 por el miembro: lorik


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