Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 32,11g | Carbh: 221,59g.
Desayuno: Tesco Strawberry Jam, Flora Buttery, White Bread . Almuerzo: Courgette, White Bread , Blue Dragon Coconut Milk Light, Tesco Onions, Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots , Tesco Baby New Potatoes. Cena: Waitrose Essential Orzo, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Knorr Vegetable Stock Cube, Extra Virgin Olive Oil, Asda Petit Pains (Part-Baked). Pasa Bocas / Otros: Calypso Orange Jubbly, McVitie's Hobnobs. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JamesFE
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