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Michelle Dantas
Diario
13 jul. 20
Diario de Michelle Dantas, 13 jul. 20
Perfil de Michelle Dantas
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2020:
475 kcal
Grasa: 18,01g | Prot: 31,56g | Carbh: 46,24g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado.
Almuerzo:
Macarrão com Molho de Carne.
Pasa Bocas / Otros:
Neugebauer Branco com Cookies, Porto Alegre Sequilhos Sabor Leite Condensado.
más...
3016 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍 Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🥰🙏🏻
13 jul. 20 por el miembro:
ncarolspinucci1
👏🏿👏🏿👏🏿
13 jul. 20 por el miembro:
neiasilva1
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Peso Histórico de Michelle Dantas
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