Diario de smootylaatmaar, 13 jul. 20

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jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, zo blij zo blij. kan wel huilen 🤘🤘🤘🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:

599 kcal

Grasa: 24,38g | Prot: 53,01g | Carbh: 38,24g. Desayuno: AH Hollandse Aardbeien, Galbani Mascarpone, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Aardbeien, Optimel Drink Mango Passievrucht, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Knabbelspek Bolognese. más...

353 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Kijk, heeft dat douchestoel duwen toch effect gehad! Gefeliciteerd🎉

13 jul. 20 por el miembro: juutyup

Joepie 👌💐🥳 niet huilen, ik moet dan altijd meedoen 😅😉😭🤷🏽‍♀️💧💦

13 jul. 20 por el miembro: annemiek rembil

@juutyup yes echt wel. Woensdag nog een slaapdienst..nu moet ik er voor waken niet te verslappen. Heb nu het ritme te pakken.🥳

13 jul. 20 por el miembro: smootylaatmaar

@Annemiek Rembil....hihihi, het was gelukkig metaforisch. Maar, damn wat ben ik blij, en trots

13 jul. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Lekker bezig!

13 jul. 20 por el miembro: SCvdH

Dank je wel!!!! Op naar de 85 kg💪💪

13 jul. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Ik doe met je mee!!

13 jul. 20 por el miembro: SCvdH

Hoeraaaaaa voor ons 💪💪💪

13 jul. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Joepie de poepie!! Ben trots op je 💪🏽

14 jul. 20 por el miembro: AviaMar

❤❤❤❤💋 thanks AviaMar .

14 jul. 20 por el miembro: smootylaatmaar

💪 top, die haal je zo als het zo door gaat 😎

14 jul. 20 por el miembro: Annette197

We gaan er voor😊

14 jul. 20 por el miembro: smootylaatmaar

Woeoeoeoehoeoeooe💃💃💃

14 jul. 20 por el miembro: snoezeloes79

Jaaaaaaaaaa💪💪💪🤗🤗🤗💗

14 jul. 20 por el miembro: smootylaatmaar


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