Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2013
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 71,06g | Carbh: 116,60g.
Desayuno: Linessa Light Gourmet Katenschinken, Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Leberwurst, Gouda oder Edamer, Aldi Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Milch (Fettfrei), Wassermelone, Banane. Almuerzo: Erdbeerkuchen. Cena: Baguette, Schafskäse, Cucina Getrocknete Tomaten, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Bofrost Puten-Minutensteaks, Gutfried Geflügel Bratwurst. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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