Diario de bizina.nadi, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1180 kcal Grasa: 56,61g | Prot: 35,19g | Carbh: 139,17g.   Desayuno: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Гренки Домашние. Almuerzo: Мерси Конфеты, Вермишелевый Суп, Хлеб Черный, Майонез. Cena: Песочное Печенье, Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
1468 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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