Diario de Nunes.Nutri, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
806 kcal Grasa: 29,22g | Prot: 51,82g | Carbh: 84,34g.   Desayuno: Camponesa Manteiga com Sal,  Pão Francês,  Café. Almuerzo:  Banana Prata,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Jazam Coloreti,  Ovo Frito sem Gordura,  Carne de Porco do Lombo (Filé),  Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Torresmo de Minas Torresmo Frito. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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