Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 37,45g | Prot: 123,51g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Joselito Ricota Fresca com Ervas Finas, Camponesa Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Cotochés Leite Desnatado, Rezende Presunto, Joselito Ricota Fresca com Ervas Finas, Porto Alegre Manteiga com Sal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Trevinho Iogurte Tripla Atitude. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandreASiqueira
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