Diario de monkfish519, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1220 kcal Grasa: 41,54g | Prot: 83,27g | Carbh: 128,58g.   Desayuno: General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Mexican Blend Cheese, Tortilla. Cena: KC Masterpiece Pulled Pork Baked Beans, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten). más...
1672 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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