Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
EmiliaBlanco
Diario
29 jun. 13
Diario de EmiliaBlanco, 29 jun. 13
Perfil de EmiliaBlanco
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Está complicado... finde de muchas salidas y aniversario :(
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2013:
1355 kcal
Grasa: 84,46g | Prot: 47,46g | Carbh: 113,61g.
Almuerzo:
Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Patatas Fritas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra).
Cena:
Pudines de Chocolate, Cheetos Chizitos, Queso Provolone.
Pasa Bocas / Otros:
Maní Dulce (Tostado con Miel).
más...
2754 kcal
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
para mi tmb estuvo muy complicado! pero estoy encarando el lunes con toda la onda!!! Fuerza amigaaa!!!
01 jul. 13 por el miembro:
Teterie
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de EmiliaBlanco
Ver la Historia Completa