Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 18,64g | Prot: 123,24g | Carbh: 315,09g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Wasa Knäckebrot Mjölk, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Süßkirschen, Wasa Knäckebrot Mjölk, Nektarinen, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gerri Orange Light. Cena: Rosenkohl (Gefroren), Pilze, Alnatura Tomaten Stücke, La Caldera Grönland Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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