Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 73,38g | Prot: 65,58g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Ореховый, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сметана , Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Яйцо, Борщ с Говядиной. Cena: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, ВкусВилл Крекер Ржаной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar'iam
|