Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 99,85g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Łaciate Mleko 0,5%, Knorr Kostka Rosołowa, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Almuerzo: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Cena: Hortex Fasolka Szparagowa Żółta. Pasa Bocas / Otros: Jagody, Mlekpol Jogurt Naturalny Augustowski 2,5%. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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