Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 76,75g | Prot: 131,38g | Carbh: 279,86g.
Desayuno: Winogrona, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Cebule, Pomidor Malinowy, Jajko, Lurpak Masło Klasyczne, Mrągowska Maślanka Pieczone Jabłka, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Delikate Ser Twarogowy Chudy, Winogrona, Piątnica Śmietana 12%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Serca Drobiowe, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek. Pasa Bocas / Otros: Diamant Cukier Biały, Kawa z Mlekiem. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiolot
|