Diario de WrestleCat, 13 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
926 kcal Grasa: 32,41g | Prot: 50,82g | Carbh: 109,45g.   Desayuno:  Schwarze Oliven,  Tomaten,  Lyoner,  Semmel. Cena: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis,  Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros:  Erdbeeren,  Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Pez Bonbon. más...
1791 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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