Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3600 kcal
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Grasa: 181,63g | Prot: 129,37g | Carbh: 362,95g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Joghurt, Geflügel-Salami, Free From Gluten Krusti, Raffinesse, Frische Fettarme Milch 1.5%, Spiegelei. Almuerzo: Cappuccino, Schwartau Erdbeersauce, Speiseeis, Erdbeereis, Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Mövenpick Walnuss. Cena: Knorr Bouillon Pur Rind, Mondo Italiano Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Rinderhüftsteak, Sonnenblumenöl, Tomaten, Rote Paprika, Kartoffeln, Knoblauch, Zwiebeln, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Hosta Mr. Tom, Dextrose. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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