Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 76,09g | Prot: 52,87g | Carbh: 92,14g.
Desayuno: Малина, Черника, Земляника, Три Правила Геркулесовая Каша с Клубникой. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Cena: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestle Nuts Белый, Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белая Дача Салат Весенний Микс, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mazik163
|