|
na 3 keer mijn verjaardag en slagen van dochter te hebben gevierd, valt dit erg mee. Deze week weer normalere week, hopelijk volgende week weer iets naar beneden.
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 25,62g | Prot: 85,83g | Carbh: 158,95g.
Desayuno: DieetPro Eiwitshake, Melkan Magere Melk. Almuerzo: Linessa Goudse Kaas 30+ Komijn, AH Volkorenbrood, Vita D'or Halvarine. Cena: Honig Mix Voor Roerbakmie, Honig Roerbakmie, Plus Wokgarnalen, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, Bros Bros Mini, Cup-A-Soup Koninginnen. más...
|
peso estable
|