Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2800 kcal
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Grasa: 109,27g | Prot: 126,83g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Rice Candy, Fat Free Sour Cream, 6" Flour Tortillas, Mild Cheddar Shredded, Original Liquid Eggs, Egg, Hash Browns. Almuerzo: Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Light & Fit Greek - Strawberry, Butter (Salted), Split Top Whole Wheat Bread, Chicken & Sausage Gumbo Soup, Espresso Pillows. Cena: Real Mayonnaise, California Avocados, Canola Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Black Crown Beer, Zero Sports Drink, MLO Super High Protein Powder, Draught (Can). más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
12-3 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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