아직 단식 중.. 화장실 다녀왔다고 400g빠질 줄이야 ㅋㅋㅋ
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 47,18g | Prot: 52,73g | Carbh: 104,35g.
Almuerzo: 풍림푸드 참치 계란말이, 해초미인 해초미인, 파프리카. Cena: 맥반석 구운계란, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 미주라토스트, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추. Pasa Bocas / Otros: 먹을사람 보람차, 카야하우스 카야잼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀크래커, 해태제과 누가바. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ami1130
|