Diario de lfp8797, 13 jul. 20

24.4%
血糖102,血酮0.4
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2020:
1522 kcal Grasa: 100,16g | Prot: 104,57g | Carbh: 70,78g.   Desayuno: 義美 無糖豆漿, 桂格低脂奶粉, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維). Almuerzo: 酪梨, 萬家香 和風沙拉醬, 安佳 鮮奶油, 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, Costco 乳酪絲, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 鯽魚, 全聯 豬耳頭皮絲, 炒青菜. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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