24.4% 血糖102,血酮0.4
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 100,16g | Prot: 104,57g | Carbh: 70,78g.
Desayuno: 義美 無糖豆漿, 桂格低脂奶粉, 安佳 鮮奶油, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維). Almuerzo: 酪梨, 萬家香 和風沙拉醬, 安佳 鮮奶油, 卜蜂 輕食沙拉胸. Cena: 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, Costco 乳酪絲, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 鯽魚, 全聯 豬耳頭皮絲, 炒青菜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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