Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 98,99g | Prot: 81,94g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс, Bonfesto Рикотта Лайт, Блинчики Свои с Творогом Блинчики с Творогом . Almuerzo: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Barilla Макароны Отварные. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Мираторг Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Абрикос, Ермолино Творог 9%, Gold Food Цукаты Микс, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|