Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2010
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 25,05g | Prot: 42,69g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: All Stars Thirst Quencher Orange Beverage. Almuerzo: villag farms, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry Cream, Applesauce (No Sugar Added). Cena: Portabella Marsala Pasta. Pasa Bocas / Otros: Dry Cider, Hint of Lime Tortilla Chips, Pico De Gallo Salsa, 100% Parmesan Grated Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Magnesium Serene. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Rugby - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|