Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 85,30g | Prot: 136,91g | Carbh: 219,95g.
Desayuno: Blueberries , Silk Almond Unsweetened Original, Honey, Tetley Green Tea, Avocados, Quaker Quick Oats. Almuerzo: VH Soya Sauce, California Rolls. Cena: Guy Fieri Kansas Style Smoky & Sweet Barbeque Sauce, Potato Salad with Egg, Corn On The Cob with Butter , Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mott's Clamato Caesar, Sweet Cherries , Coors Light Beer. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tony.macneil
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