Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 149,84g | Carbh: 224,06g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Gala Apples, Baby Spinach, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Ginger, Garden of Life Raw Meal, Jamaica Pure Moringa Leaf Powder, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Kirkland Signature Fish Oil, Kirkland Mature Multi Vitamins & Minerals, Kirkland CoQ10. Almuerzo: Double Chocolate Peanut Butter Crunch. Cena: Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Organic Food Bar Protein. más...
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3320 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Conduciendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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