Diario de Angela H, 09 nov. 10

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One more down.....Slow and Steady wins the race. :)

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2010:

1695 kcal

Grasa: 75,00g | Prot: 93,52g | Carbh: 166,24g. Desayuno: small mcdonalds orange juice, egg mcmuffin. Almuerzo: Fresh Gourmet Cranes & Glazed Walnuts, country ranch croutons, bacon bits hormel, kens lite raspberry walnut vinigarette, triscuits, boursin cheese spread, lettuce salad. Cena: red robin chicken sandwich. Pasa Bocas / Otros: eclair. más...