Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 79,42g | Carbh: 105,00g.
Desayuno: Frango Assado, Pepeta Bolacha Amanteigada, Vita Pães Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Frango Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pé de Galinha, Legumes Cozidos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Alface, Banana. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Vita Pães Pão de Forma Integral, Pepeta Bolacha Amanteigada, Pé de Galinha, Pêra Portuguesa, Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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