Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 120,31g | Carbh: 39,67g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
12 jul. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BaCaRd1
|