Diario de GabriAndre, 12 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:

1231 kcal

Grasa: 52,43g | Prot: 94,92g | Carbh: 90,71g. Almuerzo: Aldi Trauben Kernlos, Rapsöl, Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischte Blattsalate, Bonduelle Kichererbsen . Cena: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Rindersteak, Nescafe 3 in 1 Stix. Pasa Bocas / Otros: Banane, K-Classic Eis Am Stiel. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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👏👍💁

13 jul. 20 por el miembro: Sannisonne


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