Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 97,77g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Cena: Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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